はじめに・・・

■はちみつ食品
黄金色に輝く天然の甘味料・はちみつは古代ローマの時代から食品・薬品として重宝されてきましたが、近年の健康食品ブームでその価値が再評価されています。日常的に食べる通常のはちみつだけでなく、ローヤルゼリー、プロポリスなどはちみつの栄養を濃縮した食品は自律神経失調やホルモンバランス崩れ、今話題のアンチエイジングにも効果があると言われています。

■はちみつの甘さ
はちみつには糖分が多く含まれており栄養価が高く、甘さは砂糖と同じですが花粉からできているためカロリーは低く、また吸収も早いのです。原料となる花の種類によってはちみつの色や味が異なり、褐色性の濃いものほどミネラル分が多く含まれています。ジャムのようにカビることもないので長期保存にも適しています。あなたも健康と美容によい甘〜いはちみつライフを始めてみませんか?
posted by yamyam1 at 10:20 | 日記
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